3年のブランク・・・

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おいしそう！

以前の記事が、2009年。年齢もありますが「そんな前！？」という感じです（笑）さて、お粥ダイエットがどうなったのか。結果は、成功でもあり、失敗でもありでした。お粥ダイエット中は、結構順調でした。ただ、この延長線で、炭水化物抜きダイエットをしてしまったのが、失敗でした。あと、お粥はおなか一杯食べればよいのですが、どうしても、気持ち、食事制限をしてしまいます。食事制限のみするというのは、あまり良くあ......