スーパーバナナ

スーパーバナナ
  1. おいしそう！

料理紹介

スーパーフードをまとったあったかバナナのおやつ♪

★材料

(2人分)

  • バナナ

    1本

  • サチャインチナッツ

    20粒くらい

  • ココナッツオイル

    大さじ1/2

  • メープルシロップ

    大さじ1/2

  • 塩

    少々

  • かぼちゃの種

    飾り(なくても可)

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    サチャインチナッツをみじん切りにする。バナナは4等分し、さらに縦4等分にする。

  2. 2.

    バナナの両面にサチャインチナッツをまぶす。

  3. 3.

    フライパンにココナッツオイルとメープルシロップを入れて温め、2.のバナナを並べて塩をふる。

  4. 4.

    両面焼いて、バナナがとろっとしたら出来上がり。

★ワンポイントアドバイス

簡単すぎるのでありません☆