風邪の予防と回復に効果的な薬膳ミネストローネ

風邪の予防と回復に効果的な薬膳ミネストローネ
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    おいしそう！

料理紹介

どーもみなさんこんにちは！

台風がいよいよやってきますがめげずに頑張りましょうね！（何を

今日はバンドのレコーディング最終日！近いうちみなさんに素敵なお知らせが出来ればいいなぁ〜☆


さてさて、今回は風邪の予防と回復に効果的なミネストローネを作りました！

ショウガとりんごジュースをふんだんに使い、予防にも効果的なニンニクともやし、パセリも含まれているため、家族が風邪をこじらせてしまった時に一家全員で飲めるスープに仕上げてあります☆

みなさんも是非作って見て下さい(*^^*)

★材料

(5人以上分)

  • もやし

    2袋

  • にんにく

    6〜7片

  • ぶなしめじ

    適量

  • パセリ

    少量

  • りんごジュース

    100ml

  • 水

    0.8リットル

  • トマト缶

    1缶

★作り方

(5分未満)

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    温めたフライパンに油をしき、ニンニクを炒める

  2. 2.

    香りと焼き色が着いたらもやしとしめじを投入

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    充分に火が通ったら水とりんごジュース、トマト缶を追加

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    しばらく煮込み、パセリを加えて完成(*^^*)

★ワンポイントアドバイス