ブロッコリーとホタテのバターニンニク炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

以前に、中国の方から教えてもらったお料理。【材料】（２人前）ブロッコリー１/2束ホタテ貝柱６個ニンニク２片バター２０ｇ塩・コショウ適量【作り方】１．ブロッコリーは食べやすい大きさに切り分け、ホタテは２枚に切り分ける。２．お湯をたっぷり沸かし、ゴマ油を大さじ１入れて、帆立貝を入れ、表面の色が変わるくらいに軽く下茹でする。３．同じお湯で、ブ・・......