チーズサラダでダイエット? レシピあり

チーズサラダでダイエット?
  1. おいしそう!

ここ最近、食べ過ぎた翌晩に良く食べる、チーズをのせたグリーンサラダ。 お腹にたまるので、ダイエット向きです。 葉野菜をちぎって、チーズをのせて、バルサミコ酢とオリーブオイルを振りかけてできあがり。 チコリとかエンダイブとか、しっかりしたお野菜の方がよいみたい。 これだけで夕飯を済ませればやせるんだろうけれど・・・、結局炭水化物を食べてしまう私。 春はすぐそこなのに、このま・・・ ...