レシピブログ
産後のため個別オーダー休止中 産後の体重戻しと、美容のために食事に気をつけるようにしています 身体を作る細胞は 約3ヶ月 で入れ替わると言われており、(個人差あり) なんとびっくり、今日の身体はもう 3ヶ月前とは別人 ということです ! もちろん一気に入れ替わるわけではないので、順番に変わっていくわけですが、 今日食べたものが3ヶ月後の身体を作っているわけです。 短期で痩せる方法はたくさ......
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