安いお肉を柔らかくおいしく:ミラノ風ビーフカツレツ、春菊と人参の和えもの、スモークサーモンサラダ レシピあり

安いお肉を柔らかくおいしく:ミラノ風ビーフカツレツ、春菊と人参の和えもの、スモークサーモンサラダ
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    おいしそう!

仕事帰りに、スーパーで安いミニステーキを見つけた。 手のひらの半分くらいのが5枚入って、600円ちょっとの30%引き。 安い肉は叩けば柔らかくなるので、 薄いのを2枚つくって、トマトソースとチーズを挟む。 これに衣をつければ、ミラノ風カツレツが。 家に持ち帰ったら、肉をポリラップの間に入れて、ミニスリコギで叩きに叩く。 叩くとどんどん広がっていくし、ストレス解消にも絶好なので、 「あのヤロ〜」なん......

まゆニャンさん

まゆニャンさん

ひとりの食事ってつまらない? でも「医食同源」、からだにいい食事は健康のもと。日々の食事を取り上げながら、ひとりの食事を愉しくするヒントと、手抜きの方法、料理のおしゃれなリサイクル、そして簡単レシピを、軽妙なエッセイとともに紹介します。今はおひとりさまでない人も、年齢を重ねても愉しい暮らし方を一緒に考えていきましょう。若い女性にも、男おひとりさまにも、きっと楽しんでいただけるぺージです。