12月☆今月のレシピ♪ レシピあり

12月☆今月のレシピ♪
  1. おいしそう!

◎だいこんとかぼちゃのスタミナスープ◎ 今月のテーマは「だいこん」だいこんには、でんぷんを消化する酵素アミラーゼが含まれていますので、何かと炭水化物、糖分を摂る機会の多いこの時期には嬉しい食材です♪ 寒~いこの時期には、あったか~いおでんとか良いですね~そこで体が温まり&ちょっぴりスタミナもつくスープを作ってみました♪ 《材料・2人分》 ・だいこん…7㎝幅ほど→2、3㎝位の乱切り ・かぼちゃ…3......