夏本番☆とうもろこし＆ポテトチヂミ☆ レシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

急に暑い！ここ数日は梅雨寒が続いたので、急に到来した暑さにびっくりですよね。最近は汗を上手にかけずに熱中症になる人が増えているとニュースで報道されていました。そんな時にオススメしたいのは、スパイスやハーブを上手に使うこと。少量のスパイスは身体の血液循環を刺激して暑さ寒さに対する適応能力を高めてくれます。ハーブにも代謝促進効果や身体の熱の調整を期待できるものなどあるので、外気の変化......