スーパーフードでいつも元気☆サチャインチナッツとキヌアのビスコッティレシピあり

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おいしそう！

この夏、日本ではスーパーフードが流行っていますが、サチャインチナッツというスーパーフードのナッツをご存知ですか？一つの食材で人間の体に必要な栄養素をバランスよくとることができる優れた食材をスーパーフードと呼びます。青魚やクルミ、アーモンドなどに多く含まれているというオメガ３脂肪酸（αーリノレン酸）は抗酸化に必要とされ、積極的に身体に取り入れることを勧められています。この αーリノレン酸を......