ファスティングスタート

ファスティングスタート
  1. おいしそう！

3/24の新月に合わせて、ファスティングをすることにしました。 ファスティングのスケジュールは、 準準備期間5日間(まごはやさしいの食事) 準備期間2日間(魚を抜いたまごはやさしいの食事) ファスティング3日間(ミネラルドリンクと食物繊維と乳酸菌を接種) 回復期2日間(魚を抜いたまごはやさしいの食事) 本日17日～21日は、まごはやさしいの食事で、ファスティングへ向けてデトックスしやすい体作りを......