おなかにやさしい晩ごはん♪ レシピあり

1

おいしそう！

11/7（日）の晩ごはんです＾＾とうふ　ふわふわつくねもやしツナの卵炒めミックスビーンズの酢の物！ほうれん草とお麩の味噌汁エビキムチおなかの調子を考えておなかにやさしいメニューにしました＾＾まずは『料理王2』で柴田理恵さんが作っていた、とうふ　ふわふわつくね材料がなかったので、長芋→里芋　オクラ→ほうれん草　大葉→青ネギ　で代用しました確かにやわらかぁい　やさしいお味でした♪こちらは今日の一番人気......