青紫蘇で残暑を乗り切ろうレシピあり

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おいしそう！

おはようございますハーバルセラピストのnicoです処暑をすぎて朝の蝉の声が減りたまに涼しい風が吹くようになりましたそろそろ食欲の秋の到来ですねこれ、友人に教えてもらったごはんが何杯でもいけるというもの😊 紫蘇というといろいろなお料理に使われて重宝がられますがなんとなく脇役的なところが💦 紫蘇は和ハーブシソ科のハーブには抗菌作用のあるものがたくさんあります βカロテンビタミン......