★★でまろやかに変身♪ゴーヤ＆コンビーフレシピあり

人数：5人以上分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

にほんブログ村料理ブログにほんブログ村今日作った料理しばらくぶりのブログ更新です＼(-o-)／知床も暑い夏が来ましたと・・・言っても関東地方の気温まで上がりませんが・・・・ 25℃位になったら、そりゃもう～～～～マミィは、バテ・・・バテです(笑)先日ブログ更新の時、「syu♪」さんの鶏肉料理を作ろうと思いましたが、なんせ、田舎なので、香辛料が売......