惜しかった！？「まごわやさし」定食♪ レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

おはようございます♪ 健康的な日本の献立「まごわやさしい」・ま＝まめ（豆類・豆腐）・ご＝ご（胡麻）・わ＝わかめ（海藻類）・や＝やさい（野菜類）・さ＝さかな（魚類）・し＝しいたけ（椎茸、茸類）・い＝いも（芋類）これらを取り入れると「ヘルシーで健康的な献立」になるそうですね「まごわやさしい」を目標にがんばってみました・・・が・・......