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おはようございます♪今日は 昨日よりは気温下がるかのかな連日の暑さに 更年期症状も加わり 毎日グッタリ7月7日の献立ピーマンの肉詰め粉ふき芋の明太マヨ和え切干大根のサラダブロッコリーの胡麻和えもずくとおくらのお吸い物とうもろこしご飯『ピーマンの肉詰め』画......
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