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ブログにご訪問いただき有難うございます。 初めてお越しいただいた方は、まずはこちらをご覧くださいませ。 ↓ 「自己紹介」 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 以前、便秘気味の人に絶対オススメと言うことで、 「ほうれん草とキヌアのサラダ」 をご紹介しました。 キヌアを食べたら翌日、ほんまスーパーフードや!って驚くほど、お腹の調子が良くなるんですよ。 便秘症と言う人が周りにいると必ず......
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