レシピブログ
卵に少量の油を入れることで、鍋底にこびりつきにくく、ふわっと仕上がりました。 親子丼 279kcal、たんぱく質 16.1g、塩分 1.9g ※ごはん、つけもん、春雨は含まない成分です 【材料】 鶏もも肉(皮つき) 50g たまねぎ 40g 三つ葉 7g 刻み海苔 適量 ■丼つゆ 昆布だし 約90g リケン かつおだしの素 1g 鎌田低塩だし醤油 18g 本みりん 18g ■卵液 卵 1個 ......
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