オクラのモロヘイヤ胡麻和えレシピあり

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おいしそう！

モロヘイヤをいただいたのですが、どう使うか・・・に困ってました。家族は新顔野菜が苦手やし、ミネラルが豊富なので、どちらかいうと僕は大量に食べないほうが良い食材なので・・・。カレー春雨に使った残りがまだ沢山あるので、日を置いてから再び食べることにしました。それで作ったのがコレです。オクラのモロヘイヤ胡麻和え 64kcal、たんぱく質 3.5g、塩分 0.6g ※塩分はアバウトです【材......