マロニー入り茶碗蒸しレシピあり

0

おいしそう！

前も春雨を使って作りましたが、今度はちゃんと作れたのでレシピをアップします。マロニー入り茶碗蒸し 172kcal、たんぱく質 8.5g、塩分 0.6g 【材料】マロニー 20g・・・もどす鶏もも肉（皮付き） 20g・・・食べやすい大きさに切るえび 8g・・・殻とワタをとり除くしいたけ 10g・・・柄を切り落とし食べやすい大きさに切る三つ葉適量 ■下味酒 5g 減塩醤油 2g......