牛肉と若ごぼうのすき煮レシピあり

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おいしそう！

ここ最近、眠りの質が悪いのかして、体がダルく感じます。血圧測ったら上が160とか170とか・・・って、薬飲んでるのに高すぎな状態でした。今朝は下がったんですが、やはり体のダルさはあるみたいです。明日はゆったり過ごします。素材はどれを使おうと、味の決め手となるのは、やはり調味料。後で紹介しようと思いますが、調味料の作り方がたくさん載っている本を買ってきて、そこに載ってた「牛すき丼のたれ」参......