鰹のたたきプレート レシピあり

鰹のたたきプレート
  1. おいしそう！

今日は何だかさーぱりしたものが食べたかったので 久々お魚献立～ お刺身が食べたかったので、スーパーに行くと今日は お刺身半額セールだった！ こんな些細なことでもテンションが上がる私！ 迷わず鰹のたたきをゲット☆ 周りから「なんでそんなに鰹のたたきが好きなの？」って 思われるくらい、他の刺身よりも買う回数が多い！ 鰹は良好なたんぱく源（ビタミンB1など・・・）がたくさん含まれて 糖質、脂質、......

mihoさん

mihoさん

管理栄養士・フードーコーディネーター。 地元・徳島で料理教室をしております。 このブログを通して料理の大切さ楽しさが伝えられたらと思います。