レシピブログ
毎月31日は「菜の日」。 1日5皿分(350グラム)以上の野菜と200グラムの果物を食べましょう」をスローガンに活動などを行っている「ファイブ・ア・デイ協会」が制定しました。 3=「さ」、1=「い」、野菜の「菜(さい)」と読む語呂合わせから、月末を「カラダの決算日」としています。 いわゆる「サラダ」を食べる時、 ドレッシングをかけると思います。 スーパーなどに行くと たくさんのドレッシングが売っ......
ノンオイルドレッシング...
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