「おやつ」を子ども自ら考えるレッスン

「おやつ」を子ども自ら考えるレッスン
  1. おいしそう！

青空キッチン 板橋校、 今週のレッスンは「コーンパン」 「パンだー!」と喜ぶみんな 「おやつレッスンだよね?」といぶかしげに聞いてくる子。 おやつ=お菓子とは限らない というお話からです・・・! おやつ=補食。 3回の食事に加えて、 必要な栄養、エネルギーを補うための食事です。 ということから「 捕 食」ではなく「 補 食」と書きます。......

増田陽子さん

増田陽子さん

キッズ食育マスタートレーナー。中食企業で店舗管理、メニュー開発を経験後、幼稚園、赤ちゃん支援施設の調理師を経て活動中。子どもに特化した食育スクール「青空キッチン」を板橋にて開講。大人向け、子ども向け、親子向けの食育講座講師、料理教室イベント、コラム執筆、レシピ提案なども行っています。