塩サバフレークのそぼろご飯＆ブロッコリーのピリ辛おかか炒め（お家カフェ）レシピあり

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おいしそう！

今日は、いよいよ塩サバ最終回。今日のは原型をとどめていない塩サバ...フレーク状にして梅＆生姜で調味！爽やかなサバそぼろご飯が出来上がりマシタ。座布団くん”黒さん、サバを一杯食べると賢くなるって知ってマシタ？” 黒右衛門”賢くなる？長生きするっていうのは聞いたことあるケド..." 座布団くん”私も、今月は一杯食べたから、少しは賢くナリマシタカネェ？” 黒右衛門”サバ食べても、座布・・・......