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あーーー、玄米食べたいな。。。白米だけでは。。。からだがだるい。。。 。。。。。 ★5/7湯立てで白米(651)。。。あぜみち農優会コシヒカリ(栃木県さくら市金枝)(どらっぐぱぱす) ○常温保管の白米を計測「400」グラム。研がずに「そーーっと」冷水(摂氏4から6度)に浸す(水浸け)「26.6」分(60分系)。白米と混ぜ物の比率は10:0。水道水の温度16℃。 ●アルミ行平鍋に「700」ミリリット......
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