米ぬかにチャレンジ！米ぬか入りゆずみそレシピあり

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おいしそう！

玄米や米ぬか・・・体にいいとは聞いていてもなかなか手を出すには・・・って思っていたけど、チャレンジ～そのままでも食べれるけど炒った方が香ばしく食べやすくなるそう！また殺菌効果もあるとのこと！初心者なので・・おすすめ通り、香ばしく炒ってベースをつくってみました。袋から出したて～そのまま少し食べてみたら・・・ほんのり甘いライパンでから炒り！油は無しで焦げないように弱火で7-8......