出汁が効いてる！時短！ゴーヤチャンプルー（減塩）

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おいしそう！

ヤマキ基本のだしパックで減塩生活～濃い出汁を取りたかったので、水の量は50ml！鍋だと難しいので・・・レンチン～ボウルに出汁パックを入れて、上から水を少しずつ入れて、レンチン様子を見ながら・・・1分30秒位で・・・・しっかりお出汁がとれてる～鍋も使わず・・・あ！っという間朝に嬉しい～もりもり・・・全部食べても1.0２ｇ（１人分）《材料２人分》ヤマキ基本のだしパ......