筋肉アップとダイエットご飯！レシピあり

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おいしそう！

ある日の夕食・・・鶏胸肉のソテーサラダ。以上！！！赤ちゃんだと思ったお腹はさ・・・ダダの脂肪だったし！ボルダリング行けば筋力なくて３０分で限界が来るし！これはマズイと・・・そんな時に、鶏胸肉の特売がきたw おおおおお！いつも１００g３２円くらいなのに　　　　　　２９円！！！早速、つまみ用、ソテー用、明日のつまみ用に分ける。　薄切りにして・・・頂いた味誉れをふりふり♪......