今朝のジュース

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おいしそう！

毎朝作るジュースですが、このところお野菜を使う事が少なくなってきました。今朝も、果物ばかりでした。いかに多くの果物やお野菜を一日に多くとるかという事が課題で始めた朝のジュース。確かに、今朝のジュースはバナナ一本、いちご５粒、キウイ１個、ヨーグルト１００ml 蜂蜜大さじ１、レモン汁1／２個分。これだけの食材を頂くのは結構お腹がいっぱいになってしまいますがジュースにすると飲めてしまい......