レシピブログ
ごきげんよう。 はじめまして、ゆるあやと申します。 来てくださってありがとうございます。 私は管理栄養士免許を持っていますが、大学在学中に学んだことは「 健康なうちは好きなものを食べたらいい (常識の範囲内で)」ということです。 老いたり患ったりしないために多少の自制や適度な運動も必要ですが、なにごともほどほどが一番。 バランスが大切。 栄養価や塩分量の計算をお家でしたことなんてありません。 ......
もちふわ♪ ホットケー...
フライパンでケークサレ...
炊飯器ふわふわホットケ...
小麦粉でホットケーキ!...
いちごの里タルト
カーンズショコラサンド6個セット
クリスマス仕様スカイベリーショートケーキ
餃子食べ比べ32個セット(くるむの餃子とにんにく...
餃子専門店が作った手羽先餃子10本入り
くるむの餃子づくしセット(くるむの餃子×手羽先餃...