こんにゃく入りきんぴらごぼうレシピあり

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おいしそう！

こんにゃく入りきんぴらごぼう☆こにゃく・１まいごぼう・１ほんにんじん・1/2ほん醤油　砂糖　みりん　鷹の爪　ごま油　白ごま*いつものきんぴらをこんにゃくで増量してヘルシーに♪”仕上がってから冷水（氷水）で鍋ごと冷やします。”TVで見た技です＾＾驚くくらい短時間で味がしっかり沁みます＾＾これは煮物にも応用できて少し遠い公園です貴重な小春日和久しぶりにゆっくりお散歩をしました♪楽しかったね(*^-^......