カロリー半減!?　ココナッツオイルごはんレシピあり

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おいしそう！

ついに買ってしまった、ココナッツオイル！あぁぁぁ～見えづらいけど、オーガニックココナッツオイル・香りのしないタイプだそうです。こんな感じ。これを米を炊くときに混ぜて、云々するとごはんのカロリーが半減するらしいのです。で、さっそくやってみることにしました。用意するもの米1（155ｇ）ココナッツオイル（米の3％→4.6ｇだけど5g使用）普通に米を研いでお湯で溶かしたココナッツオ......