高知の新鮮カツオでワンプレートレシピあり

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おいしそう！

五月も中旬に入ったとはいえ改修工事の養生で陽射しが遮られ相変わらず家の中は冷んやり改めて陽当たりの良し悪しを実感している日々ですでは昨日の夕飯です５月１１日の夕飯カツオで三品タタキ・刺身・フライカツオの柵と目が合って好きではないけど余りの新鮮さに思わず手が出てしまい… フライパンで焼いてタタキお刺身は厚切りに残りはフライに小松菜の胡......