睡眠の質… 眠ることにもエネルギーを要します！レシピあり

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おいしそう！

二度寝をして目覚めたら８時を過ぎていました最近睡眠の質が良くない気がして… 歳の所為なのか眠ることにもかなりのエネルギーが要るようですでは昨日の夕飯です５月２５日の夕飯イカとじゃがいもの煮物ニラ玉新玉ねぎのレンジ蒸し塩胡椒と檸檬オリーブオイルで【ふるさと納税】【井上誠耕園】～2024年6月搾りたて～新鮮檸檬(レモン)オリーブオイル (117g×......