ひよこ豆で作る簡単チリコンカン♪ & 炊飯器で簡単ターメリックライスレシピあり

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おいしそう！

a.)　簡単チリコンカン【材料】(3～4人分)茹でたひよこ豆150～200g(但し水煮缶の場合は200～250gで水気を切って使います)、玉ねぎ1個、にんにく1～2かけ、ひき肉150～200g、ホールトマト1缶(固形量250g内容総量400g)、ベイリーフまたはローリエ1枚、チリパウダーまたはレッドペッパー小さじ1～2、鷹の爪1本、クミンパウダー大さじ1/2、オレガノパウダー小さじ1/2、ブラック......