カレーマカロニグラタン☆小麦粉不要・牛乳不要・ライスマカロニ使用・米粉使用 レシピあり

カレーマカロニグラタン☆小麦粉不要・牛乳不要・ライスマカロニ使用・米粉使用
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    おいしそう!

【材料】(2人分)ライスマカロニ75g、鶏ひき肉130g、玉ねぎ(大)1個、人参1/2本、米粉大さじ2~3、カレー粉大さじ2~3、水300ml、ピザ用チーズ大さじ3~4 または スライスチーズ2枚、サラダ油大さじ1【作り方】1.)1リットル以上の水を沸かし、マカロニの袋に書かれているゆで時間の半分の時間で茹で、(例8分→4分)茹で上がったらザルに上げておく。2.)玉ねぎは縦半分に切ってから8mmの......

桜貝の想い出さん

桜貝の想い出さん

「日本メンタルヘルス協会」修了心理カウンセラーの桜麗子が、仕事で疲れた頭と心を癒す、簡単で美味しいレシピをご紹介します。 「簡単料理」セラピーのメルマガとブログを毎日発信する事で、少しでも皆さんのお役に立ちたいと考えております。