納豆おろし生姜そば☆食べて痩せる!☆低インシュリン・ダイエットレシピ レシピあり

納豆おろし生姜そば☆食べて痩せる!☆低インシュリン・ダイエットレシピ
  1. おいしそう!

【材料】(2人分)蕎麦(2人分)、納豆2〜3パック、納豆についているタレ2〜3袋、大根のすりおろし大さじ4、生姜のすりおろし大さじ2、長ねぎ10cm、白だしまたは昆布つゆ(3倍濃縮)大さじ2〜3、ナン......

桜貝の想い出さん

桜貝の想い出さん

「日本メンタルヘルス協会」修了心理カウンセラーの桜麗子が、仕事で疲れた頭と心を癒す、簡単で美味しいレシピをご紹介します。 「簡単料理」セラピーのメルマガとブログを毎日発信する事で、少しでも皆さんのお役に立ちたいと考えております。