牛とろろオクラ飯、山葵でオトナ仕様。レシピあり

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おいしそう！

まだまだ、リハビリ的な食事って感じが、続いてる、deco家。残暑も厳しいし、ますます食欲も、作る気力（どっちかっつーとこっち）もうせてるんだけど、食べないとますます体力も衰えちゃうわけでー。簡単で、うまくて、元気の出るごはん、お願いしまっす！（自分に懇願。）はいはい、そんなときは、これ、いいっすよ～。＾＾ ↑ 「牛とろろオクラ飯、山葵でオトナ仕様。」大好きな、 akoak......