ご飯がススム！「厚揚げとしし唐と乾しいたけのオイスター炒め」～夏バテ解消＆体を冷やし過ぎないコツレシピあり

こんにちは～。＾＾またまたちょいとご無沙汰してしまいましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？（お盆休み終わったでしょうか？）お休みを利用して帰省やおでかけしたり、あるいはずっと仕事やで～て方もきっといてはりますよね。みんなみんな、お疲れさまです！......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん