こんにちは~。あれ(運動会)からもう3日も経つのに、疲れがなかなか取れなくて・・・・・・夏。(秋や)こんなに回復が遅くなったのは、一体いつからだろう・・・?(遠い目)・・・・・・ついつい黄昏てしまうほど、ほんまに疲れが取れません。(^^;)私の目は、いわゆる奥......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。