こんにちは~。^^またまためっちゃ寒いですね。肩こるわぁ~。肩こったなぁ~とか疲れがたまってるなぁ~てとき、目頭っていうか眉頭っていうか?あの辺りのツボを押したくなるのは、私だけでしょか?めちゃめちゃ痛いんやけど、ついつい押してまうんよね~。ヒィーーーて......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。