シャキシャキ！まったりコクうま♡「じゃがいもとピーマンの塩チーズきんぴら」あと一品や作りおきにも◎ レシピあり

こんにちは～。＾＾今日はびっくりするほど暖かい！てか暑いーー！ヤバいよね、脇汗。（ｗ）じゃなくて、紫外線！しっかりケアしとかないとーーー！てことで、紫蘇をわさわさ食ってやるぞ！と心に誓いつつ、今日の一品いきまーす。（紫蘇料理ちゃうけど）↑ 『じゃがいもと......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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