30分で副菜4品の「作りおき」と、10分で「炒飯」と。（「オクラのだし浸し」レシピあり）レシピあり

こんにちは～。＾＾週の始まり月曜日！今はまだ雨降ってませんが（＠奈良）、だんだん雨が強まり風もきつくなってくるとか・・・雨ニモ負ケズ、風ニモ負ケズ、頑張ってまいりましょー！さてー。今週も予定がもりもり盛りだくさんなので、またまた息子の隙をみつつ、「作りお......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん