簡単・ご飯がススム！筍とピーマンたっぷり「チンジャオロースー（青椒肉絲）味の肉そぼろ」作りおきにもぴったりです◎ レシピあり

こんにちは～。＾＾昨日は早朝から試合にでかけ、やっとこ夜に帰宅した姉さん。ぐったりヘロヘローーーー。帰るなり、台所にあるもんをむさぼり食ってパワー補充。（笑）そしてその30分後、晩ごはんもしっかりがっつり食べてたわ。（若いってすごい）さてー。GW後半戦が始ま......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん