長芋まるごと1本で3品「作りおき」と、ご飯のおとも2品「作りおき」。（計5品）レシピあり

こんにちは～。＾＾今日はやたらと腹筋が痛いdecoでございまーす。え？なんで腹筋痛いかって？夏に向けて体鍛えてますねーーん！v(￣∇￣)v・・・ウソです。（ｗ）先日、姉さんの風邪うつって声ガラガラ～て書いたんですが、その後、だいぶええ声に回復してきたものの、今度......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん