こんにちは~。^^今日も快晴!梅雨の気配なし!てか暑い!(笑)てことで、今回の作りおきは、ちょっと夏っぽい感じにしてみましたー。◆カレー味の肉そぼろ◆タコとトマトのマリネ(チーズ風味)◆茄子とツナの生姜ごま酢和え◆人参のツナマヨペッパー◆きのこのおかか煮......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。