こんにちは。^^今日から8月ですねー。いつもなら「もう?!」て思うのに、「やっと・・・!」て思ってしまったわ。(夏休みは時間の経過がいつもより遅く感じるみたいです。笑)さて、そんな夏休み。なにかと出かけることも多いし、お昼ご飯問題もあるので、作りおきがあっ......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。