”火”を使わない作りおき・その②（副菜のみ4品）～切って和えるだけとかレンチンだけとかレシピあり

こんにちは。＾＾一昨日、久しぶりに作りおきしたわけなのですが、やっぱり作りおきがあるのとないのとでは、ずぇんずぇん違うよねー。気持ちに余裕が生まれる。これって、ほんと大事。一日の過ごし方が変わってくるのだー。てことで、昨日もやる気スイッチをポチッと押しま......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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