デトックス・ダイエットに◎冷やしておいしい夏の常備菜「糸こんにゃくの梅生姜煮」レシピあり

こんにちは。＾＾今年の夏は、本当に暑すぎるわけで、勝手に痩せそうなもんやのに、これがなぜだかそうでもない。（むしろヤバい）なぜなのか？【暑すぎる→ビールがうますぎる→ついでにおつまみ食べ過ぎる】たぶんこういうことなんちゃうかなと。ｗ（昨日もビールがすすむ......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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